Dans une société où l’on exige de tous d’être de plus en plus performants, certaines entreprises ont adopté de nouveaux moyens pour soutenir leurs employés. Elles ont découvert les effets bénéfiques que le massage sur chaise peut avoir sur eux.
Le massage en entreprise est un concept relativement récent, et ses effets sur la santé générale sont notables. Exigeant peu d’espace et de temps, quelques séances par semaine peuvent contribuer à réduire de nombreux symptômes liés au stress et aide la gestion du stress. En fin de compte, l’entreprise est aussi gagnante que l’employé.
Amélioration de la productivité. En étant moins soumis au stress, on est plus à l’écoute de nos sens, de ce que notre cerveau perçoit. Recevoir un massage régulièrement aide à affiner l’esprit et à concevoir des solutions plus rapidement lorsque nous faisons face à certaines problématiques. C’est un peu comme si le stress était une barrière qui empêchait parfois de réfléchir efficacement. La concentration s’en trouve directement accrue, et l’efficacité aussi!
Amélioration du système immunitaire. Le massage a plusieurs vertus; il aide entre autres à renforcer le système immunitaire en stimulant la lymphe. La lymphe sert à éliminer les déchets et les toxines accumulés dans notre corps. Contribuant à la détente de tout l’organisme, le massage stimule aussi la circulation sanguine. Recevoir un massage en entreprise régulièrement aide donc à se prémunir contre les virus qui envahissent les espaces de travail et contribue à réduire le taux d’absentéisme du personnel.
Amélioration de la posture. Le massage en entreprise soulage les tensions musculaires liées à une mauvaise posture. En étant sensibilisé par le massage, on peut donc prendre conscience de nos habitudes nuisibles et prévenir des séquelles à long terme. Une posture plus saine améliore la respiration en profondeur, et donc la détente. On réduit aussi les risques de bursite et de tendinite, qui sont inhérentes aux tâches répétitives. Cet outil de prévention minimise finalement les coûts reliés aux assurances d’une entreprise.
Bien-être émotionnel. Se faire masser favorise une diminution du stress et procure un sentiment de détente. Le massage en entreprise diminue l’anxiété et ses effets négatifs, faisant place à une sensation de plénitude et de calme. De cette façon, on réduit les risques de dépression et d’autres maladies liées au stress. En recevant des soins à quelques reprises au courant d’un mois ou d’une semaine, on prend du temps pour soi et on améliore notre estime personnelle. Les relations de travail en sont ainsi facilitées.
Une peau plus saine. Comme le massage augmente la circulation sanguine, il favorise la régénération cellulaire, améliorant ainsi le teint et le grain de la peau. On libère aussi les toxines qui s’accumulent dans notre corps. Les effets calmants du massage agissent donc comme un exfoliant naturel de la peau, donnant un air empreint de jeunesse et de santé.
